Просмотров: 196

19 вещей, которые полезно изменить до Нового года

В конце календарного года многие испытывают усталость: за прошедшие 12 месяцев сделано многое, есть результаты. Но эмоциональное и физическое напряжение дают о себе знать.

Вот список из 19 пунктов, который подскажет вам, что можно пересмотреть в преддвериии нового года.

1.Пересмотрите мысли, мешающие анализу своих сил и возможностей.

2. Пересмотрите чувство вины, которое не дает вам делать то, что вам реально хочется.

3. Пересмотрите свой страх перед неизвестностью. Никто не может знать, что ждет нас впереди.

4. Пересмотрите прошлые сожаления. У лучше — забудьте о них!

5. Пересмотрите своё беспокойство. Жизнь идет своим чередом.

6. Пересмотрите свои обвинения в адрес других людей. Постарайтесь всех простить.

7. Пересмотрите мысль о том, что с вами что-то не так. Не будьте так самокритичны.

8. Пересмотрите привычку постоянно брать всю ответственность на себя. Думайте о своем здоровье.

9. Пересмотрите мысль о том, что окружающие удачливее, счастливее, успешнее, чем вы. На самом деле это не так.

10. Пересмотрите мысль о том, что всё в мире делится на правильное и неправильное, белое и чёрное.

Научитесь находить радость в полутонах.

11. Отпустите прошлое. Настало время двигаться вперед.

12. Пересмотрите мысль о том, что вы не там, где должны находиться. Если вы именно здесь — значит, так нужно.

13. Уберите злые чувства на бывших возлюбленных и свою семью. Любовь может приходить и уходить.

14. Пересмотрите свое желание сделать больше, чем вам по плечу.

15. Пересмотрите свое желание знать всё наперёд. Это просто невозможно.

16. Не концентрируйтесь на финансовых проблемах. Напишите план, как постепенно избавиться от долгов, и стремитесь к стабильности.

17. Пересмотрите желание изменить какого-либо человека. У каждого свой путь.

18. Не стремитесь услышать одобрение от каждого. Невозможно всегда всем угодить.

19. Пересмотрите отрицательное отношение к себе. Вы – это не ваша внешность.  Цените и берегите себя!

Поделитесь этим постом со своими знакомыми!