5 веских причин выпить чашечку чая

Бывают ситуации, когда всё, что вы можете сделать, кроме жгучего желания быть продуктивным, это сделать паузу – сесть и отдохнуть пару минут. И хотя все правила продуктивности гласят, что это время надо использовать для выполнения небольшого дела, часто лучшее, что вы можете сделать это выпить чашку чая.

Выработайте привычку делать время от времени небольшие паузы, такие перерывы увеличат вашу продуктивность. Сделайте паузу и выпейте чаю если…

Вы расстроены. Если от работы вы уже на грани – сделайте паузу. Если вы переключитесь на другое задание, то ваше плохое настроение отразиться и на новом задании. Небольшая передышка поможет вам понять, почему вы расстроены, и что можно с этим сделать. Может быть, вас даже посетит вдохновение и вы найдете новый, оригинальный подход к проблеме.

Вы плохо себя чувствуете. Пытаться заниматься повседневными делами, когда вы больны, не принесет вам пользы. Перенапряжение работой в больном состоянии может привести к тому, что вам придется переделать всю сделанную работу. Если вы не можете позволить себе взять день отдыха, то сделайте паузу, отдохните, выпейте чаю и наберитесь сил для выполнения самых важных на сегодня дел. Если что-то можно отложить, то отложите это на другой день, когда вы будете здоровы.

Вы долго занимаетесь одним и тем же делом. Каждый из нас работает по разному, и у каждого свои режимы, но если вы планируете работать долгое время, то запланируйте себе небольшие перерывы. Пауза длинной 5 минут поможет вам расслабиться. Пройдитесь, выпейте чаю – это поможет вам освежиться и не сойти с ума от однообразной и рутинной работы.

У вас пауза в работе. Часто бывают ситуации, когда вам надо немного подождать. Компьютеру надо обработать результаты, вы ждете ответного письма по e-mail или что-то другое. Если пауза небольшая, и через несколько минут вы вернетесь к работе, то не стоит начинать новое задание в этой паузе. Выпейте чаю, обдумайте следующие действия. Это не отвлечет вас от основного проекта.

Читайте также:  В Турции найдена Библия которой более1500 лет! Ватикан очень обеспокоен находкой узнав её содержание…

5 веских причин выпить чашечку чая

Вы хотите пить. Не стоит игнорировать ваши желания. Если вы хотите пить – просто идите и попейте, иначе вы будете отвлекаться на свои желания и забывать о работе. Даже если работать осталось совсем немного, не откажите себе в удовольствии выпить чашку чая.

Берегите себя.

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!

 

Источник

Adblock
detector