5 веских причин выпить чашечку чая

Бывают ситуации, когда всё, что вы можете сделать, кроме жгучего желания быть продуктивным, это сделать паузу – сесть и отдохнуть пару минут. И хотя все правила продуктивности гласят, что это время надо использовать для выполнения небольшого дела, часто лучшее, что вы можете сделать это выпить чашку чая.

5 веских причин выпить чашечку чая

Выработайте привычку делать время от времени небольшие паузы, такие перерывы увеличат вашу продуктивность. Сделайте паузу и выпейте чаю если…

Вы расстроены. Если от работы вы уже на грани – сделайте паузу. Если вы переключитесь на другое задание, то ваше плохое настроение отразиться и на новом задании. Небольшая передышка поможет вам понять, почему вы расстроены, и что можно с этим сделать. Может быть, вас даже посетит вдохновение и вы найдете новый, оригинальный подход к проблеме.

Вы плохо себя чувствуете. Пытаться заниматься повседневными делами, когда вы больны, не принесет вам пользы. Перенапряжение работой в больном состоянии может привести к тому, что вам придется переделать всю сделанную работу. Если вы не можете позволить себе взять день отдыха, то сделайте паузу, отдохните, выпейте чаю и наберитесь сил для выполнения самых важных на сегодня дел. Если что-то можно отложить, то отложите это на другой день, когда вы будете здоровы.

Вы долго занимаетесь одним и тем же делом. Каждый из нас работает по разному, и у каждого свои режимы, но если вы планируете работать долгое время, то запланируйте себе небольшие перерывы. Пауза длинной 5 минут поможет вам расслабиться. Пройдитесь, выпейте чаю – это поможет вам освежиться и не сойти с ума от однообразной и рутинной работы.

У вас пауза в работе. Часто бывают ситуации, когда вам надо немного подождать. Компьютеру надо обработать результаты, вы ждете ответного письма по e-mail или что-то другое. Если пауза небольшая, и через несколько минут вы вернетесь к работе, то не стоит начинать новое задание в этой паузе. Выпейте чаю, обдумайте следующие действия. Это не отвлечет вас от основного проекта.

Читайте также:  Всё, что нужно для успеха - лишь немного усилий

5 веских причин выпить чашечку чая

Вы хотите пить. Не стоит игнорировать ваши желания. Если вы хотите пить – просто идите и попейте, иначе вы будете отвлекаться на свои желания и забывать о работе. Даже если работать осталось совсем немного, не откажите себе в удовольствии выпить чашку чая.

Берегите себя.

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!

 

Источник

Adblock
detector