Не выполняйте эмоциональную работу за других

У меня есть друг, с которым я могу говорить откровенно на любую тему. Так вот, он несколько лет назад сказал мне такую вещь: “Прекрати любить себя о мужчину! Ты гладишь, как кошка, себя о него. И считаешь, что это он тебя гладит.”. А ведь правда!

Для меня понимание этого перевернуло осознание многих моих поступков и побуждений; понимание причин моих страданий и проблем в личных отношениях.

Не выполняйте эмоциональную работу за других

Итак. Как это самое “выпрашивание любви” может проявляться?

Если вы испытываете потребность помогать всем вокруг без учёта своих интересов: многочисленным родственникам, друзьям, сотрудникам. И при  этом чувствуете себя прекрасно именно от ощущения востребованности, нужности,  благодарности. Но есть маленькое “но”: страдают ваши собственные интересы, а вы не в силах сказать “нет”.

Также это может проявляться в том, что вы всегда идете на контакт с определенным человеком, а он абсолютно безынициативен. Или вы  всегда выступаете инициатором “серьезных разговоров” о ваших отношениях. Или вы озабочены, как вам заслужить, привлечь внимание определенного человека. Вы старемитесь хорошо зарабатывать, чтобы удовлетворить потребности дорогого вам человека, а ему все мало. Или вы буквально погрязли в работе, чтобы заслужить похвалу начальства.

Или, как это случалось у меня, на вашей энергии держится всё: и знакомство, и развитие отношений, а партнёр инертен и пассивен.

И тут пришла пора осознать! Это не вас любят, это вы сами любите себя о другого человека. Тут подойдёт сравнение с ласковой собакой, которая подходит к хозяину и  старательно поддевает носом его ладонь , мол, “приласкай меня”, и ладонь хозяина милостиво поглаживает своего питомца.

Чем это всё “плохо”?

Подобная модель отношений рождает множество иллюзий, а значит – и разочарований.

Читайте также:  Жалейте осторожно, чтобы не навредить себе

Эти искусственные способы не могут полноценно напитать вас, не приносят глубокого удовлетворения.

Вы рискуете потерять себя, отказаться от своих ценностей и потребностей, проживать не свою жизнь.

Не выполняйте эмоциональную работу за других

И еще одно следствие – утрата вами веры в свою ценность как личности, апатия.

Как изменить ситуацию?

Ну, процесс уже начался, если вы обратили внимание на эту статью и дочитали до этого места. Значит, вы уже смогли определить свою проблему. Если заметили, в чём у вас перекос, начните задавать себе вопрос: “Зачем я сейчас это делаю?”. Дальше уже решать вам – оставить всё как есть, но уже сознательно, взять на себя ответственность за выбор и его последствия. Или же рискнуть отказаться от душевного “фастфуда” и, возможно, морально поголодав, очистившись от токсинов и  шлаков, научиться больше ценить себя  и не делать в отношениях работу за себя и за партнера.

Поделитесь этим постом со своими друзьями!

[adsp-pro-1]

Adblock
detector