Смузи с бананом и клубникой — польза в каждой ложке

Ингредиенты:

клубника — 8 шт
банан — 2 шт
йогурт — 2 ст.л
овсяные хлопья — 2 ст.л

смузи

Приготовление:

Нарезаем бананы кусочками. В чашу блендера кладем бананы, хлопья и йогурт. Всё хорошо взбиваем. Отдельно измельчаем блендером клубнику. Выкладываем в креманки или фужеры слой бананового пюре, а сверху клубничную массу.

Украшаем клубничкой и щепоткой овсяных хлопьев.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Вероника Крамарь

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!

Источник