Запеченные в духовке куриные ножки с рисом и овощами

Куриные ножки с овощами и рисом в духовке: сытный и вкусный ужин для вашей семьи!

Выглядит очень аппетитно. А готовится необыкновенно просто.

Вам потребуются следующие ингредиенты:

Куриные голени — 18 штук;

Рис (пропаренный) — 2 стакана;

Морковь — 2 штуки;

Лук — 2 штуки;

Сладкий перец — 1 штука;

Чеснок — 1 головка;

Куркума — 1/3 чайной ложки;

Зира- 1/3 чайной ложки;

Вода — 4-6 стаканов;

Соль и молотый чёрный перец — по вкусу.

Подробнее технологию приготовления куриных ножек с рисом и овощами смотрите в этом видео.

Поделитесь этим рецептом со своими знакомыми!